Milk As Medicine : दूध में पर्याप्त मात्रा में विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन, फॉस्फोरस और पोटैशियम पाया जाता है। अगर आयुर्वेद में दिए गए नियमों को फॉलो करके हम इसका यूज करते हैं, तो कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स को कंट्रोल कर सकते हैं। आइए जानते है कुछ ऐसे ही आयुर्वेदिक नुस्खे- यह भी पढ़े - जानिए दूध पीना कब होता है फायदेमंद कब्ज़ होने पर सोने से पहले एक गिलास गुनगुने दूध में 7 से 8 मुनक्के … [Read more...]
पेट में गैस बनने के प्रमुख कारण और दूर करने के उपाय
वर्तमान समय में गैस की प्रॉब्लम होना आम बात है। इस प्रॉब्लम की कई वजह हो सकती हैं। आज हम आपको 8 ऐसे काम बता रहे है जो पेट में गैस बनने के लिए काफी हद तक जिम्मेदार है। अगर आप इन्हें अवॉइड करेंगे तो इस प्रॉब्लम से बच सकते हैं। यह भी पढ़े- लहसुन के कुछ उपयोगी घरेलू नुस्खे पेट में गैस बनने के प्रमुख कारण देर रात तक जागना देर रात तक जागने से इनडाइजेशन की प्रॉब्लम होने लगती है। इससे पेट में … [Read more...]
सर्दी-खांसी से तुरंत राहत दिलाते है ये घरेलु नुस्खे
Home Remedy For Cold And Cough : ठंड के मौसम में बैक्टीरिया और वायरस तेजी से फैलते हैं। इनके कारण सर्दी-जुकाम जैसी हेल्थ प्रॉब्लम किसी को भी हो सकती है। लेकिन कुछ घरेलु नुस्खे ऐसे है जिनसे हम सर्दी-खांसी से तुरंत आराम पा सकते है। आइए जानते है 10 ऐसे आसान उपाय यह भी पढ़े- लहसुन के कुछ उपयोगी घरेलू नुस्खे तुलसी (Tulsi) एक कप गर्म पानी में 5-6 तुलसी की पत्तियां उबाल लें। इसे ठंडा करके दिन … [Read more...]
Tulsi ke Gharelu Nuskhe – तुलसी के घरेलू नुस्खे – हिन्दी मे जानकारी
1. बारिश के मौसम में रोजाना तुलसी के पांच पत्ते खाने से मौसमी बुखार व जुकाम जैसे संभावनाएं दूर रहती है। 2. तुलसी की कुछ पत्तियो के चबाने से मुँह का संक्रमण दूर हो जाता है, मुंह के छाले दूर होते है व दांत भी स्वस्थ रहते है। 3. दाद, खुजली और त्वचा की अन्य समस्याओं में रोजाना तुलसी खाने और तुलसी के अर्क को प्रभावित जगह पर लगाने से कुछ ही दिनो मे रोग दूर हो जाता है। यह भी पढ़े- यदि घर में लगा … [Read more...]
आयुर्वेदिक दोहे (Ayurvedic Dohe)- इनमें छुपे हैं कई रोगों के रामबाण इलाज
Ayurvedic Dohe: हमारे घर की रसोई औषधियों का खजाना है। कई घरेलू चीजें ऐसी हैं जिनका उपयोग करके हम छोटी-मोटी हेल्थ प्रॉब्लम्स को आसानी से ठीक कर सकते हैं। बस जरूरत है तो किचन में या हमारे आसपास उपस्थित इन चीजों के गुणों व उपयोगों की सही जानकारी की। हमारे पूर्वज प्राचीन समय से ही घरेलू चीजों का उपयोग इलाज के लिए करते आए है। चलिए आज जानते हैं कुछ ऐसे ही प्राचीन समय से घरेलू नुस्खों के बारे में जो कि … [Read more...]
lahsun ke Gharelu Nuskhe: लहसुन के कुछ उपयोगी घरेलू नुस्खे
lahsun ke Gharelu Nuskhe in Hindi: लहसुन की उपयोगिता की पैरवी करने वाले कम से कम 4245 रिसर्च शोध पत्र हैं, जो दुनिया भर के तमाम अंतर्राष्ट्रीय जर्नल्स (शोध पत्रिकाओं) में प्रकाशित हो चुके हैं। इन तमाम शोध पत्रों के अध्ययन से पता चलता है कि लहसुन कम से कम 150 तरह के रोगों या लक्षणों जैसे कैंसर से लेकर डायबिटीज और दिल के रोगों, रेडिएशन के साईड इफेक्ट्स आदि के नियंत्रण में कारगर साबित हुआ … [Read more...]
नेत्र ज्योति बढ़ाने व चश्मा उतारने में साहयक है ये 14 घरेलू नुस्खे
Chasma hatane aur Aankhon ki roshni badhane ke upay : कम उम्र में चश्मा लग जाना आजकल एक सामान्य सी बात है। इस समस्या से जूझ रहे लोग इसे मजबूरी मानकर हमेशा के लिए अपना लेते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है कि अगर किसी कारण से एक बार चश्मा लग जाए तो वह उतर नहीं सकता। चश्मा लगने का सबसे प्रमुख कारण आंखों की ठीक से देखभाल न करना, पोषक तत्वों की कमी या अनुवांशिक हो सकते हैं। इनमें से अनुवांशिक कारण को छोड़कर … [Read more...]
khoon Badhane Ke Nuskhe : इन 20 पारंपरिक नुस्खों से शरीर में तेजी से बढ़ता है खून
Khoon badhane ke tips in Hindi : अक्सर थकान, कमजोरी रहना, त्वचा का रंग पीला पड़ जाना, हाथ-पैरों में सूजन आदि एनीमिया के लक्षण हैं। इस समस्या से पुरुषों की अपेक्षा महिलाएं ज्यादा परेशान रहती हैं। जिन लोगों के खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा बहुत कम हो जाती है, वो लोग एनीमिया के शिकार हो जाते हैं।एनीमिया के रोगी को लौह तत्व, विटामिन बी, फोलिक एसिड की कमी होती है। कभी-कभी अनुवांशिक कारणों से भी यह रोग … [Read more...]
रोज एक चम्मच शहद खाने से होते हैं ये हेल्दी फायदे
Shahad ke fayde in Hindi : रोजाना शहद खाने से शरीर निरोगी, ऊर्जावान व स्वस्थ बना रहता है। चम्मच भर शहद के सेवन से प्रतिरक्षा तंत्र मजबूत होता है, जिसके कारण बीमारियां पास नहीं आती हैं। शहद का सबसे ख़ास गुण यह है कि ये कभी खराब नहीं होता। हमेशा उपयोगी बना रहता है। जैसे-जैसे यह पुराना होता जाता है वैसे-वैसे और अधिक उपयोगी होता जाता है। 1923 ई. के पिरामिड में एक रूसी वैज्ञानिक को एक शहद से भरा … [Read more...]
Tips to Increase Sex Power : 15 घरेलु नुस्खे, ये करने से मिलेगी जबरदस्त ताकत
Tips to improve sex power in Hindi : 15 घरेलु नुस्खे, ये करने से मिलेगी जबरदस्त ताकत - सामान्यत: जो पुरुष ताकतवर होते हैं, उनका दांपत्य जीवन भी सुखी रहता है। इसलिए किसी भी तरह की कमजोरी पुरुषों में आत्मविश्वास की कमी का कारण बन सकती है। कई बार पुरुषों में पाई जाने वाली ये शारीरिक कमजोरियां अस्वस्थ संबंधों का कारण बन जाती हैं। कुछ शारीरिक कमजोरियां जैसे स्वप्न दोष, शीघ्र पतन व कमजोरी आदि ऐसी … [Read more...]